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宝宝便秘爸妈会分辨吗?便秘了怎么办?

  宝宝的健康是每个家庭关心的重点。小儿便秘是困扰宝宝和家长的一个非常常见的问题,对宝宝而言,排大便困难,有时甚至出现肛裂而引起便血,并且由于肛裂引起宝宝排便疼痛,造成宝宝更不愿意排便。对家长而言,看到宝宝排便困难家长也觉得心疼和紧张,就会比较关注宝宝的大便,但这种紧张的情绪更会影响宝宝的排便。所以便秘不是小问题,家长一定要正确对待,下面就和大家聊一聊,如何正确应对宝宝便秘。

  1、宝宝是便秘吗?

  首先大家要判断一下宝宝是不是便秘,因为宝宝之间的大便习惯是有个体差异的,有的宝宝一天3-4次大便,而有的宝宝3-4天甚至更久才排一次排便,有时家长觉得宝宝很久才排便就是便秘,但事实上就算宝宝很久才排便,比如4-5天排便一次,但大便也不硬,宝宝排便也不费力,宝宝也没有任何不适,那就不是便秘。但如果宝宝一旦出现排大便的次数较前减少,大便比较硬,干燥,拉大便时比较费力,那宝宝就有可能发生便秘了。

  2、为什么宝宝会出现便秘?

  其实引起宝宝便秘的原因有很多,比如宝宝的饮食中纤维素丰富的食物过少,喝水少,宝宝刚添加辅食的过程中肠道不是很适应;或刚去幼儿园的宝宝不习惯学校的洗手间,在需要拉大便时宝宝不适应或不敢去拉大便。另外便秘是一个恶性循环,当宝宝大便比较硬时,因拉大便时会引起疼痛,宝宝往往不愿意拉大便,就造成宝宝大便又继续存在肠道内,造成宝宝大便更硬,大便更硬时宝宝就更不愿意拉或不敢拉大便,最后实在忍不住了,就会拉下很硬的大便,甚至1粒1粒的,有时大便较坚硬就会损伤宝宝肠道,引起宝宝出现肛裂,造成宝宝便血,而肛裂会引起宝宝排便时疼痛,造成宝宝更不愿意拉大便,如此反复。

  3、宝宝出现便秘后有那些表现?

  ●排较硬的大便,类似兔子拉的大便或羊拉的大便

  ●腹痛

  ●拉大便时疼痛

  ●不愿意或不敢去洗手间;躲在角落里拉大便

  ●便血

  ●宝宝拉大便时出现类似跳舞样的蹦蹦跳跳(其实很难受)。

  4、家长如何应对宝宝便秘?

  当宝宝出现便秘时,先不要紧张,因紧张的情绪会传染给宝宝造成宝宝更不愿意拉大便,另家长要积极应对宝宝便秘,尽快尝试以下方法以打破便秘的恶性循环,给多吃些含纤维素丰富是食物,喝多些水分,让宝宝在轻松的环境下去洗手间:

  ●让宝宝多喝水;

  ●多吃含纤维素丰富是食物:比如水果和蔬菜类,水果中特别是西梅、梨、桃子、杏、葡萄、火龙果等,蔬菜类特别是青豆、豌豆、胡萝卜等;

  ●教会宝宝正确使用洗手间:比如在每日固定的时间让宝宝去洗手间,用宝宝专用的小便池,如用成人的便池最好要在宝宝的脚下垫些支撑物,比如小凳子让宝宝可以支撑一下;

  ●让宝宝多做运动,可以使宝宝的肠道和消化活跃起来;

  ●做一下记录,多多鼓励宝宝:比如记录下宝宝的饮食情况,喝水情况,拉大便的情况,当宝宝有改善时记录下来,比如宝宝多吃了纤维素丰富的食品,大便如果改善一些就适当的鼓励或奖励宝宝。

  5、出现便秘需要带宝宝看医生吗?

  一般情况下宝宝便秘多不严重,有时会持续几天,家长可以尝试上述方法看下宝宝大便的改善情况,但如果宝宝便秘无改善,或宝宝已经出现便血了还是要带宝宝看下儿科医生。

  6、医生如何治疗?

  医生会根据宝宝的便秘情况开一些润便的药,比如乳果糖,乳果糖属于渗透性的润便药,不会形成依赖,是治疗慢性便秘的首选药物;当然有时医生也会开一些开塞露,开塞露属于刺激性润便药,会形成依赖,经常应用宝宝可能会出现不用开塞露就不排便的情况,所以不要经常应用。另有时医生也会开一些配好的食物纤维素。

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